育儿知识：宝宝6个月后，辅食添加的4大原则，快来学习一下！

【资料图】

婴儿六个月后，单纯靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长发育，此时，婴儿已经分泌足够的淀粉酶，可以增加一些淀粉类的辅食，比如:米粉，饼干等。动物性食物，如:肝，蛋，鱼。果蔬类。按不同月龄婴儿的需要和消化能力加辅食，使其慢慢适应，为顺利过渡到断奶创造条件。

一般辅食添加的原则有:

由少到多:从少到多的原则是让婴儿有个适应的过程，比如添加蛋黄，一般从1/4开始添加，一周后无不良反应，可以增加到1/3或者1/2.以后逐渐增加到一个。

由稀到稠:如从乳类制品开始到稀粥，再到比较软的饭。

由细到粗:如从菜汤到菜泥，等孩子乳牙萌出后可以试着喂碎菜。

有一种到多种:等宝宝适应一种食物后再添加另外一种，不能同时添加几种。以免孩子消化不良。

在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。

另外，喂食辅食不宜在两次哺乳之间，等于增加了饮食次数。由于婴儿在饥饿时比较容易接受新食物，在刚开始增加辅食时，可以先喂辅食再喂奶，等婴儿习惯了辅食之后，再先喂奶后加辅食。以保证宝宝的充足的营养需求。7个月后，两次辅食可以代替两次哺乳。

加辅食之后，要注意观察宝宝的大便，了解孩子的消化情况，如果有腹泻等不良反应可以减少辅食的量或者暂时停止喂辅食。

关键词：